در کل، نوشتن و دور انداختن احساسات منفی می تواند یک ابزار مفید برای مدیریت خشم در شرایط استرس زا باشد. این روش ساده، ارزان و قابل دسترس است و می تواند به افراد کمک کند تا آرامش بیشتری را تجربه کنند.
جستجوی یافتن
در کل، نوشتن و دور انداختن احساسات منفی می تواند یک ابزار مفید برای مدیریت خشم در شرایط استرس زا باشد. این روش ساده، ارزان و قابل دسترس است و می تواند به افراد کمک کند تا آرامش بیشتری را تجربه کنند.
زاهدان _ ایرنا _ رئیس بیمارستان علی ابن ابیطالب(ع) زاهدان گفت سال گذشته با انجام درمان اورژانسی برای 355 نفر از بیماران دچار سکته مغزی در این بیمارستان، از بروز عوارض شدیدی مانند فلج، عدم تکلم، کج شدن صورت در آنان جلوگیری شد.
زلنسکی در مصاحبه ای با تلویزیون این کشور اظهار کرد اگر آنها با شدتی که در ماه گذشته حمله کرده اند، به عملیات خود ادامه دهند، ممکن است که موشک های ما تمام شود. شرکایمان این را می دانند.
سمنان - ایرنا - مدیرکل آموزش و پرورش استان سمنان گفت بیش از 54 هزار مسافر در تعطیلات نوروز از امکانات و تجهیزات فراهم شده از سوی ستاد اسکان فرهنگیان استان در مدارس بهره مند شدند.
جواد نکونام با حفظ رکورد شکست ناپذیری خود در استقلال می تواند به رکورد شگفت انگیز مجیدی نزدیک شود.
در هفته بیست و پنجم مسابقات فوتبال لیگ دسته یک باشگاه های کشور ساعت 19 و 15 دقیقه امروز هشتم فروردین، تیم خیبر خرم آباد در ورزشگاه امام رضای مشهد به مصاف خوشه طلایی رفت که با برتری یک بر صفر برابر حریف خود به پیروزی رسید و در صدر جدول باقی ماند.
بیرجند - ایرنا - مدیرکل آموزش و پرورش خراسان جنوبی گفت 9 هزار و 341 مسافر از 28 اسفند سال گذشته تاکنون در مدارس استان اسکان یافتند و از خدمات آنها بهره مند شدند.
مدیرکل آموزش و پرورش کردستان گفت تا پایان روز شنبه چهارم فروردین سال جاری، 10 هزار و 189 نفر در مدارس استان کردستان اقامت داشته اند.
مدیر منطقه چهارم عملیات آتش نشانی مشهد این حادثه ساعتی پیش اعلام و آتش نشانان ایستگاه 32 آتش نشانی مشهد به محل حادثه واقع در خیابان «سرشور» در نزدیکی حرم رضوی اعزام شدند.
سخنگوی سازمان آتش نشانی تهران از وقوع آتش سوزی در میدان ولی عصر خبر داد و گفت آتش نشانان یک خانواده 5 نفره را نجات دادند. ...
مدیر عامل جمعیت هلال احمر سیستان و بلوچستان گفت با تلاش امدادگران در کمک رسانی به افراد حادثه دیده در سیلاب، چهار هزار و 985 نفر اسکان اضطراری پیدا کردند و ١٠٢ نفر نیز از سیلاب رهاسازی شدند.
طرفداری | کلن و بایرلورکوزن از ساعت 1800 در چارچوب بازی های هفته 24 فصل 24-2023 بوندسلیگا به مصاف هم رفتند که در نهایت شاگردان آلونسو با نتیجه 2-0 پیروز شدند تا اختلاف با رده دوم یعنی بایرن مونیخ را به 10 امتیاز افزایش دهند. نوار بازی های بدون شکست بایرلورکوزن در این فصل
بر اساس تازه ترین نتایج به دست آمده در انتخابات مجلس شورای اسلامی 15 نفر از نامزدهای انتخابات مجلس در تهران در مرحله نخست وارد مجلس می شوند.
وقوع یک مورد حادثه آتش سوزی ساختمان در ساعت 1110 ظهر امروز به سامانه 125 اطلاع داده شد که درپی آن ستاد فرماندهی، آتش نشانان چهار ایستگاه به محل حادثه اعزام شدند.
اسامی منتخبان راه یافته به دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی منتشر شد.
یک افعی بزرگ آناکوندا که طول آن به بیش از 10 متر و وزن آن به نزدیک به 330 کیلوگرم می رسد در مکان احداث یک پروژه ساختمانی پیدا شد.
افرادی که دارای ویژگی هایی مانند ADHD هستند ممکن است در زمینه یافتن غذا در طبیعت از یک مزیت تکاملی برخوردار باشند. در یک آزمایش جدید، محققان دریافتند افرادی که دارای ویژگی های متمایز اختلال بیش فعالی – کمبود توجه هستند، مثلا مشکل در سکون در یک جا، تمرکز و بی قراری دارند
رئیس کمیسیون عمران و حمل و نقل شهری شورای شهر زنجان گفت تحقق نیافتن بودجه امسال شهرداری جای سوال و نگرانی دارد که مدیران این مجموعه باید پاسخگوی آن باشند.
تصاویر دوربین مداربسته لحظات احساسی از بو کشیدن یک سگ برای یافتن صاحبش را ضبط کرده است. ذوق عجیب سگ پس از یافتن صاحبش مورد بحث میان کاربران قرار گرفت./viral vids
یافتن بهترین دکتر تزریق چربی در غرب تهران یکی از ذغذغه های بزرگ ساکنین غرب تهران است. اگر شما نیز از این دسته افراد هستید، ما در این مطلب راهنمای شما خواهیم بود تا بتوانید بهترین گزینه را انتخاب کنید.-
آگهی های ای نیازمندی
![فروش سوله دست دوم [در ابعاد مختلف] قیمت سوله صنعتی بازسازی شده](https://www.eniazmandi.com/public/pic/2024/04/10/CyAKPxWlLEPi.jpg){kind=small}
