تعداد استاندارد شنا سوئدی (Push-Up) برای هر سن

بازدید: 7 - انتشار: 6 ساعت پیش - دسته:

فناوری

- منبع:

یک پزشک

تحقیقات نشان داده اند که توانایی انجام تعداد مشخصی از حرکات شنا سوئدی می تواند نشانگر سلامت قلب و عروق باشد. در یک پژوهش انجام شده در سال 2019، نتایج نشان داد افرادی که قادر به انجام 40 شنا سوئدی بودند، 96٪ کمتر از افرادی که نمی توانستند 10 حرکت را انجام دهند، به بیماری های قلبی ... ادامه در یک پزشک
اخبار مرتبط RSS