آب یکی از نیاز های اصلی بدن است و کم آبی می تواند با علائمی مانند تشنگی، خشکی دهان و خستگی همراه باشد. توجه بیشتر به نوشیدن مایعات در طول روز، یکی از عادت های ساده برای مراقبت از سلامت بدن است.
اجتماعی- صفحه 22
آب یکی از نیاز های اصلی بدن است و کم آبی می تواند با علائمی مانند تشنگی، خشکی دهان و خستگی همراه باشد. توجه بیشتر به نوشیدن مایعات در طول روز، یکی از عادت های ساده برای مراقبت از سلامت بدن است.
تبریز – آفتاب نیوز؛ رئیس کل دادگستری استان آذربایجان شرقی، با اشاره به حجم بالای شکایات در پرونده سه شرکت فروش خودرو، از اقدامات گسترده دستگاه قضایی برای استیفای حقوق مالباختگان و شناسایی اموال متهمان خبر داد.
تیم فوتبال پرسپولیس در هفته نخست رقابت های لیگ برتر در قزوین موفق شد شمس آذر این شهر را با نتیجه 2 بر صفر از پیش رو بردارد.
تیم های فوتبال ذوب آهن اصفهان و فولاد خوزستان در چارچوب هفته نخست لیگ برتر به مصاف یکدیگر رفتند.
«بنیامین نتانیاهو» نخست وزیر اسرائیل، مدعی شد ارتش بر اساس دستورالعمل های سیاسی به اقدامات خود در لبنان و غزه ادامه می دهد.
تیم فوتبال صنعت نفت آبادان در دیداری خانگی برابر ملوان به تساوی رضایت داد.
امیر علی اکبری در مبارزه برابر علیخان واخائف مبارز 33 ساله اهل روسیه شکست خورد و به کمربند قهرمانی سازمان ACA نرسید.
«ماجد الانصاری»، سخنگوی وزارت امور خارجه قطر اعلام کرد «ما ادعا های مربوط به اسارت خلبانان ایرانی را به شکل قاطع رد می کنیم.»
سقاب اصفهانی، رئیس سازمان بهینه سازی و مدیریت راهبردی انرژی گفت در یک روش قیمت بنزین تغییر نمی کند، اما بنزین تا میزان تولید 121 میلیون لیتری در پمپ بنزین ها توزیع می شود و وقتی تمام شد، نازل ها خاموش می شود. در روش دوم، 121 میلیون لیتر تولیدی روز بین خودرو های موجود تقسیم می شود ...
بازار کاشان یکی از متفاوت ترین جاهای دیدنی کاشان است؛ جایی که می توانید میان راسته های قدیمی قدم بزنید، معماری چشمگیر تیمچه امین الدوله را ببینید و فرش، ظروف مسی، عرقیات و سوغات محلی بخرید. در این راهنما، آدرس، ساعت بازدید، تاریخچه، بخش های مهم و مسیر دسترسی به بازار تاریخی کاشان ...
مدیرکل هواشناسی استان تهران از افزایش وزش باد و احتمال گردوخاک در بخش هایی از استان خبر داد و گفت افزایش نسبی دما و ماندگاری هوای گرم تا روز پنجشنبه ادامه دارد.
دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا با انتشار تصویری از خود و رهبر کره شمالی مدعی شد من و کیم جونگ اون خیلی خوب با هم کنار می آییم!
بر اساس گزارش مالی اخیر کمپانی برادران وارنر، دنباله بازی «میراث هاگوارتز» (Hogwarts Legacy) رسما در دست ساخت قرار دارد. البته جزئیاتی درباره اینکه این بازی چه ویژگی هایی خواهد داشت یا چه زمانی منتشر می شود ارائه نشده، اما به نظر می رسد این پروژه یکی از تمرکزهای اصلی شرکت در سال ...
نمایش تازه کمپانی رویال شکسپیر که نزدیک به یک دهه روی آن کار شده است، پس از لغو پنج اجرای پیش نمایش، سرانجام در سالن تئاتر رویال شکسپیر در استراتفورد-آپون-ایون روی صحنه رفت.شخصیت های درمانده «بازی تاج وتخت» (Game of Thrones) زمستانی سخت و پر از نارضایتی را پیش بینی می کنند، اما . ...
مأموران پلیس آگاهی شهرستان اهر با انجام عملیات هوشمندانه، دو سارق اماکن خصوصی و ساختمان های نیمه کاره را که مسئول هفت فقره سرقت بودند، دستگیر کردند.
میوه ها یکی از گروه های غذایی مهم در یک الگوی تغذیه متعادل هستند و می توانند ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر مورد نیاز بدن را تأمین کنند. اضافه کردن میوه به برنامه غذایی روزانه، یکی از ساده ترین راه ها برای متنوع تر کردن رژیم غذایی است.
مهدی ترابی، هافبک ملی پوش تراکتور، به دلیل مصدومیت همسترینگ تحت MRI قرار می گیرد و احتمال غیبت او مقابل سپاهان و پرسپولیس وجود دارد.
با توجه به آماده نبودن ورزشگاه آزادی و مخالفت با برگزاری دربی بدون حضور تماشاگران در ورزشگاه شهدای شهرقدس، سازمان لیگ سه شهر مشهد، اصفهان و تبریز را به عنوان گزینه های اصلی میزبانی از این دیدار در نظر گرفته است.
علیرضا بیرانوند سنگربان تراکتور با کلین شیت فصل جدید را شروع کرد.
اضافه کردن سبزیجات به وعده های غذایی یکی از ساده ترین راه ها برای متنوع تر کردن رژیم غذایی است. سبزیجات می توانند منبع مناسبی از فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی باشند و به داشتن یک الگوی غذایی متعادل کمک کنند.