سیستم ایمنی، در دوران التهاب و استرس، نیازمند مراقبت و پشتیبانی هوشمندانه است. با ترکیب خواب کافی، تغذیه سالم، ورزش معتدل، مدیریت استرس و توجه به سلامت روده، می توان قدرت دفاعی بدن را به طور چشمگیر افزایش داد. این راهکارها نه تنها در زمان بحران مفید هستند، بلکه کیفیت زندگی روزمره ...
سلامت- صفحه 33
سیستم ایمنی، در دوران التهاب و استرس، نیازمند مراقبت و پشتیبانی هوشمندانه است. با ترکیب خواب کافی، تغذیه سالم، ورزش معتدل، مدیریت استرس و توجه به سلامت روده، می توان قدرت دفاعی بدن را به طور چشمگیر افزایش داد. این راهکارها نه تنها در زمان بحران مفید هستند، بلکه کیفیت زندگی روزمره ...
دانشمندان دانشگاه استنفورد موفق شده اند یکی از پیشرفته ترین مدل های هوش مصنوعی (AI) را توسعه دهند که می تواند با تحلیل داده های یک شب خواب، ریسک ابتلا به بیش از 100 بیماری مختلف را پیش بینی کند.
از پنجشنبه دوم بهمن اما برخی از شهروندان خبر از برقراری ارتباطات محدودی می دهند؛ همان گونه که قطع ارتباط ایرانیان با یکدیگر و جهان بدون اطلاع رسانی انجام شد، اتصال آن نیز بدون اطلاع رسانی دقیقی در حال انجام است. از شامگاه پنجشنبه به تدریج در برخی از اپراتورهای همراه، اینترنت بی . ...
تورم سالانه شاخص اجاره مسکن نیز در آذرماه سال جاری به 35.6 درصد رسید که کمترین میزان تورم سالانه این شاخص در 30 ماه اخیر محسوب می شود و از خرداد 1402 تاکنون بی سابقه بوده است. تورم سالانه شاخص اجاره مسکن همچنین معادل 6.6 واحد درصد از میزان رشد (تورم) شاخص کل قیمت مصرف کننده در .. ...
یک پژوهشگر دانشگاه علوم پزشکی لرستان از طراحی و ساخت فیتوزوم حاوی اسانس رازیانه و ارزیابی آن در کاهش شدت درد مبتلایان به دیسمنوره خبر داد.
حالا بیش از دو هفته است که قطعی سراسری اینترنت در ایران ادامه یافته است؛ اتفاقی که ابتدا تبعاتش چندان به چشم نمی آمد، اما هر چه گذشت، این خاموشی ممتد، چشم های بیشتری را نگران کرد. آنها که چشمان شان از لحظه بیدار شدن به صفحه گوشی همراهشان بود تا لحظه خواب، حالا دو هفته ای می شود ک ...
پزشکان در لندن گزارش داده اند که با استفاده از یک ژن درمانی جدید توانسته اند بینایی بیماران مبتلا به یک نوع نابینایی ارثی را تا حد زیادی بازگردانند.
برف کوری یا فوتوکراتیت، درد و ناراحتی موقت چشم پس از قرار گرفتن در معرض بیش از حد اشعه ماوراء بنفش (UV) است. این عارضه اغلب جدی نیست و طی چند روز خود به خود بهبود می یابد.
سویا حاوی فیتواستروژن هایی است که ساختاری شبیه استروژن دارند و می توانند علائم یائسگی را کاهش دهند و سلامت استخوان و قلب را بهبود ببخشند.
رعایت نکات بهداشتی و تلاش برای برخورداری از سلامت کامل در تمامی سنین اهمیت دارد و تغییرِ سبک زندگی و ترک عادات مضر در هیچ سنی دیر نیست.
معاون پژوهشکده سرطان دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت خیلی اوقات تغییر رنگ و اندازه می تواند یک علامت هشدار باشد تا زودتر بیماری تشخیص داده و درمان آن آغاز شود.
جمعیت جهان به سرعت در حال پیر شدن است و این موضوع به طور چشم گیری بار بیماری ها را تغییر می دهد.
کاکائو سرشار از ترکیبات طبیعی قدرتمندی به نام فلاونوئیدهاست که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی هستند.
معاون «اهدای» انتقال خون استان تهران با بیان اینکه برخی عوامل سبب معافیت اهدای خون می شود، گفت تمام خون های اهدایی مورد آزمایش قرار می گیرند.
بیشتر تخم مرغ های فروخته شده در سوپرمارکت ها، بقالی ها و بازارها پاستوریزه نیستند.پاستوریزاسیونشامل گرم کردن تخم مرغ ها به اندازه ای است که باکتری های مضر را از بین ببرد، بدون اینکه تخم مرغ ها پخته شوند.
بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به نظر می رسد عصاره چای در بهبود عفونت های حفره دهان و پیشگیری از پوسیدگی دندان مفید باشد، پس در افراد مبتلا به عفونت، چای در حد متعادل می تواند نوشیدنی مناسبی باشد.
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به این باور نادرست تغذیه ای که آیا مصرف ژله باعث چاقی صورت می شود، توضیحاتی ارائه کرد.
اداره کل هواشناسی استان تهران اعلام کرد فردا (4 بهمن ماه) افزایش نسبی دما و وزش باد، گاهی وزش باد شدید به ویژه در نیمه جنوبی استان پیش بینی می شود.
«قباد مرادی» رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، درباره اقدامات انجام شده برای مقابله با پشه آئدس در استان های کشور توضیح داد و گفت از سال 1392 پیش بینی می شد که این پشه وارد کشور شود و از همان زمان اقدامات مقابله ای آغاز شد. تدوین پروتکل های آموزشی، شروع اقدامات برای ...
افزایش مبلغ کالابرگ همزمان با حذف ارز ترجیحی،در برابر تورم فزایندهکالاهای اساسی تاثیر چندانی ندارد. افزایش چند برابری قیمت تخم مرغ (دانه ای 18 هزار تومان) و روغن (120 درصد افزایش قیمت) نشان دهنده شکستسیاست های اقتصادی دولت و بی توجهی به معیشت اقشار آسیب پذیر است.