ورزش برای همه افراد مفید است، اما وزن اضافی می تواند اجرای برخی حرکات را دشوار و خطرناک تر کند. فشار اضافه بر مفاصل، مانند زانوها و مچ ها، می تواند خطر آسیب دیدگی هایی چون کشیدگی عضله یا پارگی رباط را افزایش دهد. با این حال، می توان با اصلاح حرکات ورزشی این خطرات را کاهش داد. 1. ...
ادامه در یک پزشک
ادامه در یک پزشک
اخبار مرتبط RSS
- زندگی مخفی والتر میتی را به عنوان یک فیلم حال خوب کن ببینید| مخصوصا آنهایی که در کشاکش زندگی کسل کننده، به خیالبافی های طولانی فرو می روند
- هواوی و انقلاب در دنیای گوشی های هوشمند معرفی سری Mate 70 با HarmonyOS NEXT
- نجات معجزه آسای چارلی چاپلین از ترور
- آیا شریک زندگی شما، «گزینه جایگزین»ی در زیر سر دارد؟!
- جنسیس GV90 لوکس ترین شاسی بلند برقی از خانواده جنسیس
- آیا متفورمین که تا به حال تنها مبتلایان به دیابت استفاده اش می کردند، داروی روتین همه برای کند کردن پیری خواهد شد؟
- آیا کلاد می تواند کاملاً مثل شما بنویسد؟ ویژگی جدید تنظیم سبک نوشتاری در هوش مصنوعی
- زندگی دوگانه زنان مبتلا به ADHD چالش یا توانایی خارق العاده
- ساعت هوشمند ردمی واچ 5 معرفی شد؛ 24 روز استفاده تنها با یک بار شارژ
- مایکروسافت زیر ذره بین تحقیقات ضد انحصار FTC قرار گرفت
- روزیاتو قدیمی ترین الفبای جهان متن 4,400 ساله ای که در سوریه کشف شد
- بنچمارک تراشه هواوی میت 70 پرو پلاس منتشر شد؛ 30 درصد توان بیشتر نسبت به نسل قبل
- ردمی بادز 6 پرو با فناوری حذف نویز و عمر باتری 36 ساعته معرفی شد
- هشدار مایکروسافت 450 میلیون کاربر ویندوز باید همین حالا اقدام کنند
- زندگی مخفی والتر میتی را به عنوان یک فیلم خال خوب کن ببینید| مخصوصا آنهایی که در کشاکش زندگی کسل کننده، به خیالبافی های طولانی فرو می روند
- چگونه مالکیت سیم کارت همراه اول را تغییر دهیم؟
- تجربه رانندگی با ونوسیا وی آنلاین DDi در پیست آزادی؛ نیسان چینی گروه ماموت
- چری میزان تولید باتری حالت جامد را افزایش می دهد
- تصویر روز ناسا دنباله دار و شهاب در یک قاب
- ترامپ با کمک ایلان ماسک برای کاخ سفید «تزار هوش مصنوعی» معرفی می کند
-
آگهی های ای نیازمندی
![فروش سوله دست دوم [در ابعاد مختلف] قیمت سوله صنعتی بازسازی شده](https://www.eniazmandi.com/public/pic/2024/04/10/CyAKPxWlLEPi.jpg){kind=small}
