چرا با وجود رعایت رژیم، وزن مان بعد از چند هفته دیگر پایین نمی آید؟تجربه ای آشنا برای بسیاری از افرادی که با انگیزه بالا رژیم را شروع می کنند اما ناگهان با «استاپ وزنی» روبه رو می شوند.
سلامت نیوز - صفحه 66
چرا با وجود رعایت رژیم، وزن مان بعد از چند هفته دیگر پایین نمی آید؟تجربه ای آشنا برای بسیاری از افرادی که با انگیزه بالا رژیم را شروع می کنند اما ناگهان با «استاپ وزنی» روبه رو می شوند.
بهترین راه پیشگیری از مشکلات دندانی رعایت بهداشت دهانی روزانه به طور منظم، اتخاذ رژیم غذایی غیرپوسیدگی زا و معاینات منظم دندان پزشکی است.»
کمبود مواد مغذی همیشه بلافاصله خود را نشان نمی دهد، اما بدن معمولاً با نشانه هایی مانند خستگی، مشکلات پوست و مو، تغییرات خلقی یا کاهش اشتها هشدار می دهد. شناخت این علائم به ویژه در سنین بالاتر می تواند از بروز مشکلات جدی تر جلوگیری کند.
متخصصان تغذیه می گویند «انتخاب نوع فاقد افزودنی های مضر»و «کنترل میزان مصرف»، عوامل کلیدی در بهره مندی از فوایدکره بادام زمینی برای سلامتی هستند.
رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با انتقاد از آنچه «غربالگری» سرطان در کشور خواند، معتقد است بسیاری از اقداماتی که امروز با این عنوان انجام می شود، «کشف زودرس» است نه غربالگری استاندارد.
با وجود آنکه صرع یک بیماری کنترل شدنی مغزی شایع در جهان است، ترس، انگ اجتماعی و باورهای غلط مانع مراجعه به موقع بسیاری از بیماران به پزشک می شود.
اگر نیمه شب از خواب بیدار می شوید و لباس یا رختخواب تان از عرق خیس شده، تنها نیستید. تعریق شبانه می تواند دلایل مختلفی از تغییرات هورمونی و استرس گرفته تا داروها و برخی بیماری ها داشته باشد. شناخت علت می تواند به شما کمک کند خواب آرام تری داشته باشید.
واقعیت این است کهمکمل هامی توانند فشار زیادی به بدن وارد کنند، به خصوص وقتی که در دوزهای بالا یا بدون توصیه پزشکی مصرف شوند.
خرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است.فیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدندبرای روده هم ضروری اند و به این ترتیب خرما به سلامت سیستم گوارش هم کمک می کند.
عباس عبادی، معاون پرستاری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، با تأکید بر نقش کلیدی پرستاران در پایداری نظام سلامت اعلام کرد سرمایه گذاری در حوزه پرستاری، سرمایه گذاری مستقیم برای امنیت سلامت جامعه است.
یک فلوشیپ جراحی گوارشی می گوید که تشخیص زودهنگام سرطان، تفاوت میان بقای پنج ساله و کاهش کیفیت زندگی را رقم می زند.
وزیر آموزش وپرورش درباره آمار جان باختگان فرهنگی، اعم از معلمان و دانش آموزان،گفته است «آمار دقیقی هنوز اعلام نشده و قرار است اعلام شود؛ چون در شهرها و بخش های مختلف این اتفاق افتاده، آمار دقیق و رسمی هنوز اعلام نشده است.
معاون پرستاری وزارت بهداشت با تأکید بر نقش بی بدیل پرستاران در تاب آوری نظام سلامت، کمبود نیروی انسانی و ماندگاری پرستاران را مهم ترین چالش پیش روی این حوزه دانست و گفت تقویت جایگاه پرستاری در حکمرانی سلامت، یک ضرورت راهبردی برای امنیت سلامت کشور است.
متخصصان سلامت می گویند کمبود ورزش بخش زیادی از مشکلات سلامتی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را تشکیل می دهد.
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تأکید بر نقش راهبردی جامعه پرستاری در نظام سلامت، مدیریت حرفه ای، آمادگی در بحران ها و ارتقای مستمر کیفیت خدمات را سه محور اساسی مأموریت مدیران پرستاری عنوان کرد.
در مطالعه ای، محققان دریافتند که یک لیتر آب معدنی حاوی حدود 240هزار قطعه کوچک پلاستیک است.
خمیر دندان یکی از اجزای حیاتی روزانه مراقبت از دهان و دندان است که باید بدانیم چطور آن را انتخاب کنیم.
به نظر می رسد پس از حدود 20 ساعت ورزش در هفته، نمودار فواید ثابت می ماند و افزایش بیشتر زمان تمرین، تأثیر چشمگیری بر کاهش بیشتر خطر مرگ ومیر ندارد.
یک فعال صنفی حوزه پرستاری با انتقاد از فاصله چشمگیر دریافتی ها میان اعضای تیم درمان، خواستار بازنگری فوری در نحوه توزیع کارانه ها شد و تأکید کرد تداوم این شکاف درآمدی، انگیزه حرفه ای و کیفیت خدمات درمانی را تهدید می کند.
کمبود مواد مغذی همیشه با نشانه های واضح شروع نمی شود، اما بدن دیر یا زود پیام می دهد. از خستگی مداوم و ریزش مو گرفته تا تغییرات خلقی و بی اشتهایی، این علائم می توانند زنگ خطر سوءتغذیه باشند؛ به ویژه در سالمندان.-
فروشگاه ای نیازمندی