در حالی که ما معمولاً نگران هم راستایی ستون فقرات در هنگام خوابیدن هستیم، اما باید به جلوگیری از آسیب عصبی در بازوها هم توجه داشته باشیم که ناشی از خوابیدن به پهلو با آرنج های جمع شده در بدن (خوابیدن با دست تی رکس یا دست دایناسوری) است.
سلامت نیوز - صفحه 74
در حالی که ما معمولاً نگران هم راستایی ستون فقرات در هنگام خوابیدن هستیم، اما باید به جلوگیری از آسیب عصبی در بازوها هم توجه داشته باشیم که ناشی از خوابیدن به پهلو با آرنج های جمع شده در بدن (خوابیدن با دست تی رکس یا دست دایناسوری) است.
مطالعات اخیر در حوزه رسانه های دیجیتال نشان می دهد که الگوریتم ها در دوران اشباعِ محتوای زیبایی، پست هایی را که «طبیعی»، «بی فیلتر» و «خارج از استاندارد» هستند بیشتر به کاربران نمایش می دهند.
تحقیقات جدید نشان می دهد که فقط یک هفته فاصله گرفتن از رسانه های اجتماعی می تواند به کاهش قابل توجه افسردگی، اضطراب و مشکلات خواب در جوانان کمک کند. مطالعه ای که 295 شرکت کننده جوان را بررسی کرد، کاهش 24.8 درصدی علائم افسردگی و 16.1 درصدی اضطراب را پس از یک هفته دوری از شبکه های ...
شاید شما هم تصور کنید که بسیاری از محصولات غذایی که به عنوان سالم یا طبیعی تبلیغ می شوند، هیچ خطری برای سلامتی ندارند. اما واقعیت چیز دیگری است. قند پنهان در بسیاری از خوراکی های روزمره که به ظاهر سالم به نظر می رسند، نه تنها می تواند به افزایش وزن منجر شود، بلکه مشکلات جدی تری م ...
طی چهار دهه گذشته، برنامه های واکسیناسیون عمومی در ایران نه تنها توانسته اند مرگ و میر ناشی از بیماری های واگیر را به طور چشمگیری کاهش دهند، بلکه کشور را در مسیر ریشه کنی بیماری هایی همچون سرخک و فلج اطفال قرار داده اند. با وجود این دستاورد، تهدیدات جدید همچون شایعات ضدواکسن و کم ...
درحالی که بسیاری از مردم خود را برای شادی جشن روز مادر آماده می کردند مردی از اهالی رشت نقشه یک جنایت شوم را در سر می پروراند مقدمات آن را از قبل آماده کرده بود. حوالی ساعت 20 پنجشنبه این مرد با دو اسلحه وارد خانه پدرزن سابق خود شد و دو نفر را به قتل رساند.
استرس تروماتیک یک واکنش طبیعی به یک رویداد غیر طبیعی است. معمولاً علائم با گذشت زمان بهتر می شوند، اما افرادی که علائم شدیدتری دارند ممکن است به کمک حرفه ای نیاز داشته باشند.
اختلال کم توجهی/بیش فعالی (ADHD) یکی از مشکلات عمده ای است که زندگی میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. حالا پژوهشگران دانشگاه استنفورد با ساخت سپر صوتی راه حلی غیر دارویی و ساده برای کمک به افراد مبتلا به ADHD ابداع کرده اند. این فناوری با استفاده از صداهای ر . ...
نحوه خوابیدن بعد از هایفوتراپی یکی از مهم ترین و حساس ترین نکاتی است که باید به آن اهمیت دهید تا بهترین نتیجه را دریافت کنید.
رییس مرکز طب ایرانی و مکمل از ارتقای ساختاری این مجموعه از «دفتر» به «مرکز» به عنوان یک تحول مهم یاد کرد و از برنامه های آتی این مرکز برای تشکیل «شبکه ملی پژوهش و تولید شواهد» و بازتعریف مدل تعامل با دانشگاه ها و صنعت خبر داد. این تغییرات به دنبال افزایش اثرگذاری و قدرت عمل مرکز ...
در دنیای امروز که رقابت در حوزه سلامت و درمان به سرعت در حال افزایش است، پزشکان دیگر نمی توانند فقط به توصیه های دهان به دهان یا تخصص خود تکیه کنند؛ بلکه برای رشد مطب و افزایش مراجعین باید از بهترین روش های تبلیغات پزشکی استفاده کنند تا خدمات آنها به طور موثر به بیماران هدف ...
درد پاشنه و کمر فقط یک ناراحتی ساده نیست؛ اگر جدی گرفته نشود می تواند روی راه رفتن، خواب، کار روزانه و حتی خلق وخو تأثیر بگذارد. بسیاری از این دردها به دلیل پوشیدن کفش ها و صندل های نامناسب تشدید می شوند، اما خوشبختانه می توان با یک انتخاب درست جلوی بخش زیادی از آن را گرفت. در ای ...
در صنایع، بهینه سازی عملکرد تجهیزات و کاهش هزینه های عملیاتی از اهمیت زیادی دارد. یکی از راه های موثر برای دستیابی به این اهداف، استفاده از پمپ های تخصصی است که می توانند عملکرد سیستم ها را بهبود بخشند و هزینه های تولید را کاهش دهند. پمپ هموژنایزر و پمپ روغن داغ از تجهیزاتی هستند ...
شیرابه حاصل از زباله های مختلف به دلیل آلودگی زیاد ناشی از ترکیبات و مواد سمی که در آن وجود دارد یا در واکنش با مواد دیگر موجود در طبیعت به وجود می آید، آثار نامطلوب فراوانی بر سلامت انسان و محیط زیست می گذارد. بااینکه توده های انبوه زباله های شهری در فاصله ای دور از سکونت انسان ...
در میان خبرهای منتشرشده در منابع غیررسمی و رسمی که از ابتدای فروردین ماه امسال تا اواسط آذرماه منتشر شده، فقط نام و خبر مرگ 62 سوختبر در جاده های جنوب سیستان وبلوچستان دیده می شود که از میان آنها 9 نفر نوجوان بودند، اما به این آمار باید سوختبرانی که در جاده های جنوب کرمان، میناب، ...
عوامل محیطی می توانند جهش های جدید ایجاد کنند یا فعالیت ژن ها را تغییر دهند. نمونه شناخته شده آن، داروی ضدصرع والپروات است که می تواند اثرات اپی ژنتیکی بر جنین بگذارد و خطر اوتیسم را افزایش دهد.
با توجه به نزدیک شدن به فصل زمستان، انتظار می رود این کاهش دما موقتی نبوده و تداوم داشته باشد. این شرایط نشان دهنده ورود تدریجی سرما و تثبیت الگوی زمستانی در کشور است. کاهش دمای هوا به طور مستقیم به افزایش مصرف انرژی، به ویژه گاز منجر می شود. در این شرایط، لازم است دستگاه های اجر ...
آمارهای متفاوتی درباره میزان ساختمان های ناایمن منتشر شده و می شود. به گفته مسئولان حدود 10 هزار ساختمان ناایمن فقط در پایتخت شناسایی شده است
با حذف ارز ترجیحی و افزایش نوسانات ارزی، قیمت داروهای وارداتی و تولید داخل در ایران به شدت افزایش یافته است. این وضعیت در کنار کمبود مواد اولیه و عملکرد ضعیف سازمان های بیمه گر، باعث اختلالات جدی در روند درمان بیماران و فشار مضاعف بر مردم شده است.
در حالی که 73 درصد از نیاز مصرف سیگار کشور توسط تولیدکنندگان داخلی تأمین می شود، 27 درصد از سیگارهای موجود در بازار ایران به صورت قاچاق وارد می شود. این در حالی است که سیگارهای الکترونیکی و حرارتی نیز به طور غیررسمی وارد کشور شده اند و مشکلات قابل توجهی برای صنعت دخانیات و سلامت ...