اگر می خواهید وزن سالمی داشته باشید، فقط تمرکز بر یک روش کافی نیست. تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب ورزش و تغذیه سالم نه تنها در کاهش وزن مؤثر است، بلکه به کاهش چربی های خطرناک بدن و پیشگیری از بیماری های مزمن کمک می کند. این روش ترکیبی، به ویژه در دوران میانسالی، می تواند نقش ...
سلامت نیوز - صفحه 87
اگر می خواهید وزن سالمی داشته باشید، فقط تمرکز بر یک روش کافی نیست. تحقیقات جدید نشان می دهد که ترکیب ورزش و تغذیه سالم نه تنها در کاهش وزن مؤثر است، بلکه به کاهش چربی های خطرناک بدن و پیشگیری از بیماری های مزمن کمک می کند. این روش ترکیبی، به ویژه در دوران میانسالی، می تواند نقش ...
افسردگی زمستانی یک بیماری معمول است که درکشور ما شاید به دلیل زود تاریک شدن هوا و کوتاه تر شدن روزها و گذر سریع تر زمان وآلودگی های مقطعی هوا نمود پیدا می کند.
یک مطالعه جدید بر روی موش ها نشان می دهد که قطع موقت ورودی بینایی چشم ضعیف، می تواند عملکرد عصبی را بهبود بخشد و حتی آمبلیوپی (تنبلی چشم) را معکوس کند. این روش امیدوارکننده می تواند راهی برای درمان این اختلال در بزرگسالانی باشد که از کودکی با آن دست و پنجه نرم می کنند، هرچند برای ...
کیفیت هوای تهران امروز (17 آذرماه) در وضعیت ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد. با افزایش آلاینده ها، این شرایط به ویژه برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی و ریوی، سالمندان و کودکان خطرناک است.
صبح پنجشنبه، سیزدهم آذر به قاضی محسن اختیاری، بازپرس جنایی تهران خبر مرگ مشکوک مردی حدودا 40ساله در خانه اش در جنوب تهران مخابره شد.
مدیرکل دفتر فناوری اطلاعات سازمان غذا و دارو از شناسایی خریدهای غیرمتعارف در برخی داروخانه ها و ارسال پرونده ها به مراجع قضائی خبر داد. این اقدام با استفاده از سامانه تیتک و در راستای نظارت دقیق تر بر توزیع دارو صورت گرفته است.
قباد مرادی، رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، درباره وضعیت آنفلوانزا در سال جاری و با اشاره به شرایط آب وهوایی و تهویه محیط ها می گوید «معمولا در فصول پاییز و زمستان مشاهده می شود که به خصوص در مناطقی که تهویه مناسبی ندارند و شرایط مساعد برای رشد ویروس های تنفسی فرا ...
روان پزشکان بر این نکته تأکید کرده اند که اقدام به خودکشی معمولا نتیجه یک روند تدریجی است، نه یک تصمیم ناگهانی. آنها این روند را «دید تونلی» می نامند؛ وضعیتی که در آن فرد امکان ها و افق های زیست معنادار را نمی بیند و تنها یک مسیر، یعنی پایان دادن به زندگی را پیش روی خود احساس می ...
سالادهای بسته بندی آماده مصرف که به عنوان گزینه ای سریع و سالم معرفی می شوند، می توانند حامل میکروب ها و بیماری زاهایی چون باکتری ها، قارچ ها و ویروس ها باشند. کارشناسان به مصرف کنندگان توصیه می کنند قبل از مصرف، این سالادها را دوباره شسته تا از خطرات میکروبی کاسته شود.
برخی فعالان محیط زیستی با ابراز نگرانی شدید از ساخت وسازهای صورت گرفته در این جنگل ثبت شده در فهرست یونسکو، خواستار توقف کامل دامنه تخریب ها و صدمات وارده به آن شدند.
تحقیقات جدید نشان می دهد برخی میوه ها بیش از آنچه فکر می کنید در محافظت از کلیه ها نقش دارند. مصرف منظم میوه هایی مثل سیب، انگور قرمز و بلوبری می تواند خطر بیماری های کلیوی را به طور قابل توجهی کاهش دهد.
اگر مدتی است دچار گرفتگی مداوم بینی، کاهش بویایی یا خر و پف شبانه شده اید، ممکن است با یک عارضه شایع اما کمتر شناخته شده به نام پولیپ بینی روبه رو باشید.
زمستان که می رسد، احساس تشنگی کاهش می یابد، اما بدن همچنان نیاز به آب دارد. از آب لیمو گرم تا سوپ و چای گیاهی، این راهکارها هیدراتاسیون شما را تضمین می کنند.
با آغاز فصلسرماخوردگیوآنفلوآنزا، توجه به آنچه در طول بیماری می خوریم نقشی اساسی در سرعت بهبودی دارد. متخصصان تغذیه می گویند همان قدر که استراحت و مصرف مایعات اهمیت دارد، انتخاب درست خوراکی ها نیز می تواند روند بهبود را کوتاه تر یا طولانی تر کند.
رویدادهای «انسداد عروقی» که در آن فیلر به رگ های خونی یا خیلی نزدیک به آنها تزریق می شود – گرچه نادر هستند، اما می توانند ویرانگر باشند زیرا در صورت درمان نشدن به مرگ بافتی و بدشکلی صورت می انجامند.
برای بسیاری از افراد، پایان روز به جای آرامش، با احساس ناراحتی، غم یا بی قراری همراه است. متخصصان سلامت روان می گویند «اضطراب غروب آفتاب» یک پدیده واقعی است که با تاریک شدن هوا تشدید می شود و می تواند خواب، خلق وخو و کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد. اما دلایل این اضطراب چیست و ...
«لکساپرو» یا اس سیتالوپرام یکی از پرمصرف ترین داروهای ضدافسردگی نسل جدید است که با افزایش سطح سروتونین در مغز، برای درمان افسردگی و اضطراب تجویز می شود. این دارو که در گروه مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRI) قرار دارد، معمولاً اثربخشی خوبی داشته و عوارض کمتری نسبت به دا ...
پوست اولین چیزی است که از ما دیده می شود و بیشترین تماس را با آفتاب، آلودگی، خستگی و استرس روزمره دارد. خیلی ها در حد چند محصول پراکنده چیزی درباره مراقبت و سلامت از پوست می دانند، اما وقتی پای یک برنامه منظم و نتیجه دار وسط می آید، معمولاً بین ده ها توصیه ضد و نقیض سردرگم می شون ...
استارت آپ فنلاندی IXI از عینک های هوشمند خود با قابلیت فوکوس خودکار رونمایی کرده است. این عینک ها با استفاده از فناوری کریستال مایع و حسگرهای رهگیری چشم، می توانند حرکت چشم ها را شناسایی کرده و به طور خودکار فوکوس را تنظیم کنند. این عینک ها در حال حاضر در مراحل نهایی توسعه خود قر ...
هر سال نزدیک یک ماه «تعطیلی آلودگی» در فصل سرد داریم. نه دانش آموزها و نه معلم های تهران نمی دانند که امسال چند روز شاخص بالا می رود و «کارگروه اضطرار آلودگی هوا» وارد عمل می شود.