مطالعه ای نشان داد زنانی که معادل یک ساعت و نیم در طول هفته پیاده روی داشتند، عملکرد ذهنی بهتری را در مقایسه با زنانی که کمتر از 40 دقیقه در طول هفته پیاده روی داشتند نشان دادند، پیاده روی برای استخوان ها مفید است.
آفتاب - صفحه 842
مطالعه ای نشان داد زنانی که معادل یک ساعت و نیم در طول هفته پیاده روی داشتند، عملکرد ذهنی بهتری را در مقایسه با زنانی که کمتر از 40 دقیقه در طول هفته پیاده روی داشتند نشان دادند، پیاده روی برای استخوان ها مفید است.
یکی از راه های تقویت ایمنی بدن استفاده از ادویه و گیاهان دارویی مفید در این زمینه است. در این روز ها که بحث کرونا داغ است استفاده از این مواد غذایی، ایمنی بدنتان را تقویت کرده و ممکن است یک عامل بازدارنده در ابتلا به این بیماری و دیگر بیماری های ویروسی باشد.
تیم فوتبال سپاهان سومین تیمی بود که وارد کارزار شکار سعید عزت اللهی شد.
دژکام در ادامه اظهار داشت بیش از 300 هزار شهید داده ایم و خون شهید هدر نمی شود و امروز قانون کشور این است و چیزی خلاف حکم قرآن و اهل بیت نمی تواند قانون شود و این ثمره خون شهداست و باید مورد توجه قرار گیرد.
معاون حقوقی رئیس جمهور با تاکید بر اینکه در برخی از دستگاه های اجرایی افراد غیرحقوقی در جایگاه های حقوقی منصوب شده بودند، گفت براساس دستور رئیس جمهور این افراد حتما باید عوض شوند.
باشگاه پرسپولیس با صدور اطلاعیه ای، جاسوسی از باشگاه و افشای قرارداد ها را با هدف ایجاد بی ثباتی در پرسپولیس دانست و خبر از پیگیری ویژه این موضوع داد.
رئیس جمهور ترکیه عصر امروز دوشنبه در رأس یک هیئت بلندپایه وارد جده شد.
رضا رشیدپور با انتشار توییتی از عبدالله گنجی پرسید استاد گنجی ون های جدید چند دستگاه هستند؟
در کنسرت فرزاد فرزین یکی از هوادارن برای گرفتن عکس بر روی استیج پرید که این کار باعث ترس فرزاد فرزین و برخورد عجیب بادیگارد ها شد.
زنی که با معرفی خود به عنوان رئیس تیم جنایی پلیس آگاهی آذربایجان شرقی از مردم تبریز اخاذی می کرد، دستگیر شد.
پل ورسک از مشهورترین و زیباترین پل های تاریخی ایرانی است.
بن افلک بازیگر 50 ساله و جنیفر لوپز ستاره 53 ساله یکشنبه شب برای شامِ عاشقانه بیرون رفتند تا اولین سالگرد ازدواج خود را جشن بگیرند.
واحد پول ترکیه به پایین ترین میزان تاریخی خود یعنی 26.31 لیر در هر دلار رسید.
وزیر امور خارجه عمان در نشست مطبوعاتی مشترک با همتای ایرانی خود در تهران گفت گفتگو های سازنده ای با آقای امیرعبداللهیان داشتم.
رئیس جمهور خطاب به کارگزاران و مدیران دستگاه ها در استان کهگیلویه و بویراحمد، کار و مدیریت جهادی را نیاز اصلی امروز عنوان و تصریح کرد نباید در ادارات شاهد روابط ناسالم، اعمال نفوذ و پارتی بازی باشیم. مردم انتظار دارند که ادارات و سازمان ها مسئولانه در خدمت آن ها باشند و از هر گون
دیدار تدارکاتی پرسپولیس و پیکان با دو گل به سود شاگردان گل محمدی به پایان رسید.
مذاکرات وزیران امور خارجه ایران و عمان در تهران آغاز شد.
یائیر لاپید با اشاره به تنش در روابط تل آویو و واشنگتن، گفت که کابینه رژیم صهیونیستی، اسرائیل را به سمت فاجعه سوق میدهد.
وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی در انتقاد به احکامی که برای برخی هنرمندان کشور صادر شده است توئیتی منتشر کرد و نوشت «اعلام عمومی مجازات کار در غسالخانه و یا ارائه گواهی سلامت روانی برای متخلفان حجاب، به جای اینکه مشکل حجاب و عفاف را حل کند، باعث ایجاد چالش های مهم تر و
ماریوس گرسبک، دروازه بان هرتابرلین، در یک دعوا شرکت کرده و فردی 22 ساله را به شدت مضروب کرده و در نهایت توسط پلیس بازداشت شده است.-
آگهی های ای نیازمندی
